東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | 一日一笑

肩マッサージ

最近笑いの効用がよくいわれています。ナチュラルキラー細胞が活性化するので、免疫力が高

まるとのこと。 

笑いの研究もおこなわれるようになっており、'91年（Ｈ２年）に大阪ミナミの演芸場で、ガン患者を

含む１９人に吉本新喜劇を３時間見て大笑いをしてもらい、その前後でナチュラルキラー細胞（リ

ンパ球の中にあってガン細胞を直接攻撃する細胞）の活性度を調べたそうです。

その結果、最初から低かった人、基準内だった人のいずれもが、活性度が上昇しました。その後

の研究によると、わずか５分笑うことでナチュラルキラー細胞は活性化することが分かったので

す。一方、注射で活性化させようとすると３日もかかるそうです。悲しいときでも、鏡の前で無理や

り（？）おもしろ顔して自分で笑ったりするのも、悲しみや落ち込みを客観視できてよいそうです。

そう考えると、おもいっきり悲しい映画を見て、泣くのもなんだかいいような気もしてきますが・・・。