東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | ストレスと病気

肩マッサージ

今日はいいお天気です。風が少し強いですが・・・。

さて、長寿大国の日本ですが、 日本人の死因はというと（平成２１年度厚生労働省調べより）

男性　第１位　悪性新生物　２位　心疾患　３位　 肺炎
女性　第１位　悪性新生物　２位　心疾患　３位　脳血管疾患

男女ともに悪性新生物＝がんが一位となっています。（ 男性３位の死因肺炎は、おそらく直接の

死因であって、その要因はまた別に原因があるものと思われます。）

アメリカ人を対象にした分析（holmesとraheによる人生のできごとに対するストレス度によると）

ストレス度の高いできごと
１　配偶者の死　
２　離婚
３　配偶者との別居
４　親族の死
刑務所に入所、服役
５　けがや病気
６　結婚
７　失業・解雇
８　配偶者とよりをもどす
９　退職
１０家族の健康上の大きな問題

ストレス度の高い順のできごとだそうです。大きな絶望や悲しみ、不安感などの長期にわたるスト

レスは特に一位のがんなどの病気の原因となる可能性が高いようです。避けられない事態に立

たされるとどうしようもないことも多いですが、ストレスを少しでも解消するための手段をいくつか

持っているといいかもしれません。マッサージもおすすめします！！