東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | めまい

肩マッサージ

今日の東京は、天気予報どうり午後から雪が！！みぞれがちょっと降るくらいかなと思っていた

ら、意外と大きな雪のかたまりが降っていました。だいぶ、みぞれに変わってきたようですが・・・。

昔の映画で「めまい」という名作がありましたが、めまいは実際経験してみると、嫌なものです。め

まいには、主に三種類あり、「ふわふわ」「ぐるぐる」「くらくら」というもの。

１ふわふわ＝からだが雲の上を歩いているようにふわふわする・・・浮動性めまいといわれ、、スト

レスや不安または脳卒中や脳腫瘍でもおこることがあります。

２ぐるぐる＝周囲がぐるぐる回るようにかんじるめまいで、多くは三半規管に異常があることが多く

、メニエール、良性発作性頭位めまい症など

３くらくら＝立ち上がりでくらっとしたり、目の前が暗くなるめまいで、比較的多いです。血圧の急

激な変化によって、脳への血流量が減ることや、自律神経の失調、更年期障害、過労、睡眠不足

などが原因と言われています。

三半規管中はリンパ液が満ちていて、その対流によって体の傾きや回転などを感知します。

「良性発作性頭位めまい症」は、三半規管のリンパ液の中に本来は存在しない耳石（じせき）とい

う小さな砂粒が紛れ込むことで起こります。頭を動かすとリンパ液に混じった砂粒がリンパの流れ

を乱すため、バランスを感知するセンサーが正しい認識ができず、めまいを起こすのです。 耳鳴

りや閉塞感を伴う場合は、耳が原因の可能性が高いので、次の動きを試してみるのもいいでしょ

う。左耳を下にした横向き→うつ伏せ→右耳を下にした横向き→体を起こしてベッドに座る