東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | ランニング

夜中に久しぶりランニング

昼はあつかったけど

夜は涼しくて

走るにはちょうどいい

感じでした

雨が多いので

こういう日に走っておかないと

そのままいかなくなりそうなので

決行

前回転んで


肋骨いためたので

今回は足下にきをつけながら

皆さんも

夜走る時は

気をつけてくださいね