東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | 暑熱順化

暑熱順化

とは

暑さに適応した体のことを

いうそうです、

熱中症対策に

これから梅雨に入る前に

体をととのえましょう

汗をかくことで

体に熱がたまり

にくくなるということなので

運動をして汗をかくように

していきましょう