東和マッサージ三茶　鍼治療室三軒茶屋 | 日記 | 声がかれている時は、ヒソヒソ声をやめよう

声が出る仕組みは、ギターの弦と同じなんです。
のどには2つのひだがあって、それが震えることで声が出るんです。普段はこの声帯は開きっぱなしなのですが、声を出す時だけピタッと締まります。そして、空気がもれる時に、ブルブルブルとギターの弦のように震えて声が出るという仕組みなんです。でも、声がかれている時に声を出すと、声帯を震わせて疲れさせてしまします。しかもヒソヒソ声はのどの負担が大きく、さらに悪化させてしまうことになります。ですから、声がかれはじめたら、できるだけしゃべらないようにすることが大事です